目前分類:氣功相關 (12)
- May 15 Mon 2017 04:23
我有另一支固定配合我疊火種的氣功(因為她是新手只會LR2)
- May 14 Sun 2017 02:10
請問諸同修:「悅俱、捨俱、憂俱、一境性俱」的分別是什麼?
- May 13 Sat 2017 04:03
請問我的生命靈動數字為何?
生命靈動數字為何?坊間的靈動數字只有0 - 9~10個號碼,人有百百款,這樣合理嗎?個人花了數年時間,經數百個案的實驗印證,已經實證完成!開發一套〔河洛理數密碼開運學〕針對名片與手機門號開運。如果您想了解,請給完整的生辰~請註明:國曆or農曆?男or女?生辰:必須要有年、月、日、時~我將給您一套專屬開運密碼!此書〔河洛理數密碼開運學〕目前贈送結緣中,全書225頁,約10萬字若需要~請E-mailtian_jyue0420@yahoo.com.tw~請書明姓名,地址。10天內就能收到天覺著作:〔1〕絕處逢生堪輿學〔2〕河洛理數密碼開運學〔內附易經流年、參評秘訣〕〔3〕河洛理數〔卷二、卷三〕之預測詳解應用學
引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140210000016KK01784
- May 12 Fri 2017 09:14
已知無我,為何不解脫?
如是我知:
1.為什麼無法令修持眾生當下解脫??
◆ 「束縛」是從點點滴滴「身口意」的累積而成;「解脫」如花朵盛開,是日復一日「勤拂拭」的耕耘所得。
「當下」如花開的剎那,「解脫」是煩惱的滅盡。「已知無我」者就像意外遭逢「瀕死經驗」後的深刻感受、震撼無比!
- May 11 Thu 2017 06:23
黃素梅繪出靈動花鳥世界
- May 10 Wed 2017 00:58
台中哪裡有好的靜坐課程推薦?
跟你分享,我的經驗!!
平常工作、家庭二頭燒,雖然有聽說過靜坐的好處,但總是撥不出時間來靜坐~~不然就是靜坐時頭腦亂哄哄,或是靜坐沒多久後就開始想要睡覺了,所以後來根本就再也不會想靜坐;不過有一次同事介紹我去參加一個靜坐課程,因為是下了班直接去,現場的環境加上燈光讓我整個人都想睡覺,當老師開始上課介紹什麼是靜坐、靜坐的好處在那裡,我已經開始打瞌睡,真擔心我在靜坐時就真的睡著……不過正式進入靜坐時,起初15分鐘我還是很累無法集中,但很神奇,在老師一個一個步驟的帶領之下~~~我的頭腦竟然有種慢慢醒過來的感受,我真的覺得非常的奇特!步驟是:配合著自己的呼吸,將專注力放在呼吸上,再慢慢被帶入到一種寧靜中;靜坐結束後,我反而精神更好、身體也輕鬆許多。
在課後我也請教了他們,我才知道,原來在靜坐時他們會點上特殊的香,可以比一般靜坐更快達到效果,在家裡靜坐應該要注意些什麼?或是要在什麼空間?什麼時間點靜坐效果是最好的?他們工作人員說其實靜坐時不會特別準備些什麼,只需要為自己準備短短的30-40分鐘,如果能盡可能在不被打擾的空間裡完成那更好,剛開始練習時不要強迫自己一定要如何,帶著一顆輕鬆的心情去做這一件事,因為那次的感受真的很不錯,我回家後強迫自己每天花20-30分鐘去靜坐,不過可能因為沒有在那樣的環境及老師的帶領,我較難做到與那天同樣的寧靜度,但嘗試了幾次後,我也慢慢的可以抓到要領,我也透過靜坐穩定了我時常焦慮、起伏太大的情緒,可能是因為情緒變的穩定,也漸漸改善了我與家裡的關係,現在我也會定期的參加他們所舉辦的活動,而在老師每一次的帶領下我總可以體驗到不一樣的層面。
PS: 我參加的這間是由叫做聖達瑪的機構舉辦的
你可以再搜尋看看相關資料!
- May 09 Tue 2017 02:58
冥想练习:观察自己的情绪,舒缓压力
有没有发现传统的团建活动经常让你觉得尴尬和不自在,而且营造了紧张不安的气氛?这不仅是浪费时间,而且也未能达到让员工放松的目的。如果你在寻找舒缓压力、释放情绪的方式,冥想能达到你意想不到的效果。
冥想在美国已经流行多年
冥想来自印度,已经在美国已经在美国主流社会流行了很多年。《赫芬顿邮报》的主编Arianna Huffington表示,大约美国1/4的公司有举行冥想活动,比如耐克、Target、苹果等。
美国著名《时代》杂志曾经用封面故事报导了这股潮流,美国各地的学校、医院、律师事务所、政府机构、公司和监狱开静坐冥想班的越来越多,简直到了躲不开的地步。
在华尔街管理千亿资产的投资精英们练习冥想,想在变化莫测的市场面前,保持内心超然平静。高盛集团聘任了专业的冥想教练来帮助员工练习,全球冲基金巨头Ray Dalio坚持冥想已经42多年,他说:“冥想是帮助我成功的最重要因素。”
在创业之都硅谷,冥想受到众多创业者和工程师的广泛关注。谷歌为上千名员工开设正念冥想培训,并启动了静默的“觉知午餐”活动。为方便员工进行行走冥想,这家搜索巨人还修建了步行迷宫。
在世界500强企业,通用磨坊、宝洁、塔基特、亿贝等为员工提供了静心冥想的硬件设施。比尔·福特(福特汽车)、瑞克·葛因斯(特百惠)等CEO对冥想大力推崇。
在达沃斯世界经济论坛,最近三年,冥想都被纳入讨论主题。世界政府首脑和商业领袖热烈讨论,甚至现场练习。
- May 08 Mon 2017 22:16
請問有坐禪的人,你們平均一次坐多久呢?
- May 07 Sun 2017 06:08
坐禪的時候 出現一些現象
- May 06 Sat 2017 11:54
睡不好大腦年齡老5歲!2超簡單氣功,通膽經治失眠
✡ 側面彎腰
記得五十年前,我還在當小學生時,一早到學校都得做早操,當時只是跟著做,也不懂到底為什麼做?現在研究養生多年,才發現,越簡單的東西,只要持續做,就有特別好的作用。例如,「側面彎腰」就能入膽鬆筋、醒腦開竅。
【運動法】
- May 05 Fri 2017 00:26
禪定有沒有包含搞定的意思?
- May 04 Thu 2017 21:47
禪定與覺悟的關係如何?
禪定是一種內心專注的能力,所謂「心一境性」,覺悟則屬智慧,是對宇宙真理的體悟,對於萬事萬物,親證緣起性空或無常、苦、空、非我的本質,原始佛教稱為見法。
禪定不是佛教的專利,其他宗教都有;智慧則為佛教所特有的,不共其他宗教。又分三種:聞慧〈聽聞佛法〉、思慧〈思維法義〉、修慧〈依教修行〉,覺悟屬第三階段的修慧。
禪定與覺悟或智慧的關係:
1.就修行次第論:有所謂的戒、定、慧三增上學,前者為後者的基礎,因此,禪定是修習智慧的前方便,想要開悟見法,至少要有欲界未到地定〈進入初禪以前的粗淺定〉的基本定功,透過定力,才能進一步對於萬法作深細的觀察,悟入空性。否則以散亂心觀察諸法,只能做粗淺的觀察,而停留在知識概念〈聞慧、思慧〉的階段,無法親身體悟空性。
2.禪定與智慧能相輔相成,禪定固然有助於智慧的開發,不過,智慧又有助於禪定的修行。因此,佛教要人定慧等持。
引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150402000015KK01525